hava

HAVA KİRLİLİĞİNİN İNSAN SAĞLIĞINA ETKİLERİ

HAVA KİRLİLİĞİNİN İNSAN SAĞLIĞINA ETKİLERİ 1950’lerden beri hava kirliliğinin insan sağlığına etkilerini gösteren kanıtlar vardır. 1980 sonları 1990’larda ise yeni epidemiyolojik çalışmalarla hava kirliliğinin sağlığa etkileri gösterilmiştir. Bu çalışmalar önce

Read More
Leave a comment

Üç Beyaz: Un, Tuz, Şeker

ÜÇ BEYAZ NEDİR? Yemeklerde kullanılan ve üç beyaz olarak adlandırılan; un, tuz ve şeker günümüzde uzak durulması gereken maddeler arasına girmiştir. Bunun sebebi aşırıya kaçan kullanımların oluşturduğu hastalıklardır. Aksine gerekli

Read More
Leave a comment

SAĞLIKLI YAŞAM, SPOR ve BESLENME ÖNEMİ

SAĞLIKLI YAŞAM, SPOR ve BESLENME ÖNEMİ Daha nitelikli bir yaşam seçimi; kişilerin daha iyi beslenme alışkanlıklarına sahip olması ve düzenli egzersizler yapmalarıyla sağlanır.Fiziksel uygunluğu sağlamak için yarışma sporcusu olmak gerekmez.

Read More
Leave a comment
Translate »