Ocak 8, 2020 Yumurta ve Besin Değeri

Yumurta ve Besin Değeri

Hayvansal kaynaklı protein içeren yumurta, gerektiğinde et yerine kullanılabilen örnek protein içeren bir besindir. Protein içeriği nedeniyle her yaştaki bireylerin tüketmesi gereken bir besindir. Özellikle bebek ve çocuklar ile gebe ve emziklilik gibi özel durumu olanlar için en iyi protein kaynağıdır. Tavuk yumurtası ortalama 50–60 gramdır. Besin Değeri Yumurta anne sütünden sonra sağlıklı yaşam için […]

Devamını Oku
Translate »